Praxis: Lach – Yoga


Wir lachen zu wenig! Nur ca. 15- 20 mal am Tag im Durchschnitt. Dabei ist Lachen gesund: wer viel lacht, kann seine Gesundheit positiv beeinflussen. Shyney Vallomtharayil praktiziert das gemeinsame Lachen nach den Erkenntnissen des indischen Arztes Dr. Madan Kataria. Gemeinsam wird in kleinen Spielen und einfachen Dehn- und Streckübungen gelacht. Eventuelles Unbehagen bei „Erstlachern“ verschwindet schnell, denn sich selbst beim freien Lachen zuzuhören und anderen zuzusehen ist Spaß pur! Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit. Viel Spaß! Vorab Infos unter www.ojas-vitality.com.

Leitung: UMWELTZENTRUM WESTFALEN, Shyney Vallomtharayil

Zeit: voraussichtlich Sonntag 27.06.21, 11.00 – 13.00 Uhr; der Termin steht noch unter Vorbehalt

Ort: Ökologiestation in Bergkamen

Kosten: 15,00 Euro je Teilnehmer

Anmeldung: bis 18.06. beim UMWELTZENTRUM WESTFALEN


Veranstaltungsort
Ökologiestation des Kreises Unna

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